Mindfulness

pubblicato il

02/02/2016 16.25.50
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coltivare gli 8 stati mentali della consapevolezza - parte 1

Quando decidete di intraprendere un cammino meditativo di solito lo fate per raggiungere un certo benessere, per stare meglio con voi stessi, per affrontare e superare momenti difficili.Con le prime sedute di pratica vi si svela

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MINDFULNESS

pubblicato il

23/06/2014 17.43.49
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pressione, contagio e confronto sociale. Si può ridurne la portata?

La mente umana si sviluppa in relazione. Non nasciamo come preconfezionati e non viviamo come persone isolate ma come persone in relazione; la nostra mente è quindi soggetta, in tutte le età, a continui

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